Latest Episode

OVERDO #4 - La meditación

OVERDO #3 - El pensamiento positivo

Cambia tu realidad cambiando tu forma de pensar

Notas del episodio

  • Eres lo que piensas. Lo que piensas tiene un impacto REAL en tu realidad.
  • No es "secreto" ni "magia", tu mente modela tus circunstancias.
  • La fama, dinero y posesiones materiales no te harán más feliz de lo que eres ahora, sólo amplificarán lo que ya eres.
  • Tienes que elegir ser feliz y ser positivo AHORA.
  • Todo es relativo y nada es para siempre, traza un plan y visualiza tu meta.
  • No puedes cambiar las circunstancias pero si como reaccionas a ellas.
  • Rodéate de contenido, personas y ambientes positivos.
  • Artículo meditación: http://wmedia.es/mi-experiencia-tras-30-dias-meditando/

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OVERDO #2 - La zona de confort

Todo lo bueno en la vida sucede fuera de la zona de confort, pero has de aprender a saber salir de ella.

Notas del episodio

Hoy hablaremos de la zona de confort y por qué salir de ella es sinónimo de crecimiento y éxito pero también de estrés y ansiedad. Espero que mi experiencia y mis claves puedan servirte para que desde ahora busques mejorar y hacer algo diferente.

Artículo mencionado el el Podcast: http://wmedia.es/como-encontrar-tu-identidad-a-traves-de-la-escritura/

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OVERDO #1 - Presentación del podcast

¿Qué es OVERDO?

Notas del episodio

En este primer episdio de OVERDO te voy a comentar qué significado tiene para mi este podcast. Cuándo lo voy a realizar y qué puedes esperar de él.